Gimnasia Abdominal Hipopresiva mediante LPF

Consiste en una técnica global que combina ejercicios posturales y respiratorios. Están basados en la conservación de una determinada postura durante cierto tiempo, con un patrón respiratorio concreto. Inspirada en la técnica hipopresiva, combina el stretching miofascial, la reeducación postural, respiratoria y la movilización dinámica neural. Está indicada en patologías cardio-respiratorias, suelo pélvico, trabajo activo de la postura y prevención del desarrollo de hernias (inguinal, crural, abdominal y vaginal).